常見花草茶功效1  

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花草茶,不分東方、西方,自古以來就是愛美女性的最愛。

《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎經,有平肝、潤肺養顏之功效。在回歸自然的時代,花草茶也成為民眾互相推薦的養生茶飲,而常見花草茶功效有哪些呢?花草茶功效大嗎?以下整理了花草茶功效供大家參考。

 

花草茶功效大公開~花草茶的魅力~

自古以來,人們就有飲用花草茶的習慣,由於花草茶是大自然的產物,用於調理身體時不會有副作用產生,雖然不像藥物會有立竿見影的效果,但低單寧,低卡路里,又多含有益成分,每一種花草茶功效都不同,不用擔心會造成不良的影響。

 

現代的花草茶大多源自於歐洲,讓我們追根溯源,徹底瞭解花草茶功效

 

常見花草茶功效 玫瑰花茶

玫瑰又稱「天使的贈予」,性質溫和,可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質,是世界上最有名最受歡迎的花草茶。

 

常見花草茶功效 薰衣草花茶

薰衣草香氣清新優雅,性質溫和,是淑女之花。具有鎮靜神經、幫助睡眠,解除緊張焦慮的作用,適合工作壓力大,有失眠情況的人飲用,也可治療初期感冒、改善頭痛、安定消化系統,是治療偏頭痛的理想花茶。

 

常見花草茶功效 羅馬洋甘菊茶

洋甘菊的名字源自希臘文, 意指「地上的蘋果」,是飲用歷史最悠久、作用最豐富的花草茶之一。對神經系統具有安撫作用,能有效減輕壓力、抗憂慮及安撫憤怒的情緒,可改善消化不良、飽漲感和便秘,最適合餐後和睡前飲用。

 

常見花草茶功效 菊花茶

菊花茶有減肥茶之稱,可呵護眼睛,清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓,是清火、減肥最方便的飲品。

 

常見花草茶功效 桂花茶

桂花茶可止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、去除口腔異味、並可滋潤皮膚。還可以美白皮膚,解除體內毒素,令人神精舒暢,安心寧神!

 

常見花草茶功效 茉莉花茶

芬芳的振奮—茉莉可提神解鬱、安定神經,並減輕腸胃不適及經痛、滋潤肌膚、養顏美容,有慢性支氣管炎的人可多飲用,此外對於便秘,調整荷爾蒙分泌也有幫助。

 

常見花草茶功效 檸檬馬鞭草

最吸引人的地方,在於清爽、直接,且帶有檸檬宜人的香氣。檸檬馬鞭草原產南美,在17世紀從西班牙被引進歐洲,最早是用來作為精油的用途,也是一種提神的花草茶,有助消除噁心感和促進消化。

 

常見花草茶功效 薄荷茶

薄荷的種類有很多,但作用比較相似,都具有解暑清涼、清咽利喉、健胃整腸的作用。飲用薄荷茶能夠幫助解酒,消除腹脹、噁心等問題;減輕感冒發燒的症狀;還可以祛除口臭。

 

常見花草茶功效 金盞花茶

最有名的作用,莫過於外用時對皮膚有控油、收縮毛孔,以及減輕曬傷、敏感的作用,其實金盞花內用可以發汗利尿、降火氣、緩解失眠、神經衰弱和焦慮等症狀,對消化系統潰瘍的患者極適合。

 

以上這些常見花草茶功效對人體相當幫助,而NB自然美也崇尚此精神「自然就是美」,透過五感SPA,視覺、嗅覺、味覺、聽覺、觸覺,完整放鬆身心,讓你的身心得到片刻的放鬆。

 

 

常見花草茶功效2  

卸下一天的疲憊,如同置身於家的放鬆

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