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 改善肩頸痠痛

以前聽到肩頸痠痛幾乎都是老年人，但是根據現在資訊發達電腦3C產品發展甚多，不只是老人家會有肩頸痠痛困擾，肩頸痠痛的年齡從50歲以上降到20歲，大多數電腦上班族，因姿勢不良加上不愛運動，導致肩頸痠痛症狀更加劇烈。肩頸痠痛原因就是肌肉長期緊繃血液不循環。今天小編就來跟大家介紹幾招改善肩頸痠痛方法吧~

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